Что такое медитация и для чего ее нужно делать?

Медитация – это измененное состояние сознания, характеризующееся погружением в свой внутренний мир. Медитация – это, когда вы еще в сознании, а остальные функции мозга и тела, погружены в сон. Во время медитации мозг человека переходит на альфа уровень умственной активности.

Такое состояние можно вызвать осознанным сосредоточением внимания на  чем либо (Боге  (молитва), дыхании,  принципах Рейки, и др.)

Что дает медитация?

"Ты меня уважаешь?" – это аффирмация.

Очень распространенная фраза, которую можно услышать среди мужчин в определенном измененном состоянии – это фраза "Ты меня уважаешь?". И даже, если собеседник ничего не может ответить, ответ очевидно утвердительный. Смысл всего этого в том, чтобы подсознание человека задавшего вопрос поняло, что он уважаемый человек. Такой же смысл вкладывается и в пожелании здоровья во время произнесения тоста.
Так что же такое аффирмация и для чего она нужна?

ЧТО ТАКОЕ РЭЙКИ (РЕЙКИ)?

В интернете часто можно встретить , когда автор представляясь, пишет: "Я мастер Рэйки". Что это может значить?

Рэйки употребляется в 2-х значениях:

Первое значение – это универсальная жизненная сила (энергия), то, благодаря чему все живет. Жизненная энергия является мерой жизнеспособности какого-либо существа, дает возможность действовать, двигаться, трансформироваться, развиваться и жить.

Энергия (биоэнергия, ци, ки, прана, святой дух) влияет на физиологические процессы, психоэмоциональное состояние, уровень активности и расслабленности, а так же, косвенно помогает в управлении нашим состоянием сознания. Рэйки – это энергия Вселенной, энергия жизненной силы.